Geen enkele les is hetzelfde. Zowel hatha als pralaya, vinyasa, pranayama en yin passeren de revue. Deze lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en alle gradaties van fitheid. Elke asana (houding) wordt gegeven in tussenstappen, zodat je zelf kan aanvoelen wat jouw ideale eindhouding is.
De lessen zijn opgebouwd uit een korte beginontspanning, een opwarming, de effectieve les (meestal in een thema bijvoorbeeld in het teken van een element, een meridiaan, een detox, wind down,...) en een deugddoende yoga nidra.
De lessen zijn opgebouwd uit een korte beginontspanning, een opwarming, de effectieve les (meestal in een thema bijvoorbeeld in het teken van een element, een meridiaan, een detox, wind down,...) en een deugddoende yoga nidra.
Praktische informatie
Wanneer
- do 12 januari 2023 van 19.30 uur
Prijs
€ 88,00
PROEFLESA - Proefles reeks B - 8,00 euro
Waar
parking zaal Berleveld ( eveneens school )
Tickets
Organisatie
Rebelle Limburg