T&S Bootcamp CHALLENGE Nieuwerkerken september

De zomervakantie is voorbij! Tijd om terug in actie te schieten en te werken aan onze summer body 2020 :-) Daag jezelf de komende 8 WEKEN uit in onze CHALLENGE!

Meld je aan voor onze transformatie-uitdaging en win een prijs!
We beginnen op dinsdag 10 september om 19u30.
Lesdagen telkens op dinsdag om 19u30 op donderdag om 20u30.
Locatie dinsdag: sporthal, Kerkstraat 132 in Nieuwerkerken
Locatie donderdag: sporthal, Ketelstraat 54 in Rummen
Laatste lesdag is op donderdag 31 oktober en zal een mega-HALLOWEEN-bootcamp worden met alle T&S deelnemers. Locatie wordt nog bekend gemaakt.
We eindigen deze challenge met een slotfeest (thema HALLOWEEN) op zaterdag 2 november (locatie nog te bepalen) waar we dan ook de prijzen zullen uitreiken.
Voor iedereen die:
- zijn/haar vetpercentage wil verlagen
- zuivere spiermassa wil opbouwen
- zich gewoon vitaler wil voelen

Je wordt niet alleen lichamelijk uitgedaagd maar ook jouw doelen, mentale vaardigheden, gedrag en levensstijl.

Dit in een plezierige omgeving en ruimte voor iedereen, van 18 tot .... jaar.
We maken gebruik van oefeningen met eigen lichaamsgewicht, cardio en kracht. En dit alles met de juiste TECHNIEK (vandaar de T van T&S).

Deze challenge gaat ook over teamwork en samenhorigheid met de nodige SUPPORT (vandaar de S van T&S).

Resultaten zijn onze belangrijkste focus.
Daarom belonen we de winnaars van de volgende categoriëen met een prijs!
- winnaar meeste verlies in vetpercentage (zonder verlies van spiermassa)
- winnaar meeste bijgekomen spiermassa (zonder bijkomen van vetmassa)
- overall winnaar (meest enthousiast, meest motiverend, meeste mond-aan-mondreclame.....)

Na 8 weken houden we een slotfeestje waar de prijzen worden uitgereikt en dan erkennen we de geweldige resultaten!

Het is bewezen dat je gemakkelijker slaagt als je deze uitdaging aangaat met een buddy.
Dus wie zou je willen uitdagen en neem je mee in dit avontuur?

Registratiekosten 25€ voor de deelname inclusief:
- 16 fitnesslessen
- 3 bodyscans (begin, midden en einde)
- Infomeeting
- Fittest
- Facebook-groep met inspiratie, recepten, motivatie enz.
- Prijzen voor de winnaars met het beste resultaat

Indien gewenst: voedingsbegeleiding en -ondersteuning met maaltijdplan

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 25,00
Basistarief: 25,00 €

Waar

Sporthal Nieuwerkerken

Filter op categorie